مقدمه: برای کوهنور شدن نیازی نیست. سوپرمن باشید. یا شجاعت خاصی داشته باشید! تنها با در نظر گرفتن یکسری اصول تمرینی ساد (پیش از شرکت در برنامه و در حین اجرای آن و پس از اتمام میتوانید سلامت خود را در نظر گرفته و از آنچه میکنید لذت ببرید. بدنم ما مجموعهای از بافتها و اندامهای مختلف است. شرکت ...
پایان نامه کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی، چکیده: هدف از این پزوهش، توصیف و اولویت بندی عوامل انگیزش شغلی معلمان تربیت بدنی بر اساس نظریه هرزبرگ بود. جامعه اماری این پزوهش معلمان تربیت بدنی زن و مرد در مقاطع مختلف تحصیلی نیشابور در سال تحصیلی 84-1383 بودند که 100 نفر بودند و همگی در تحقیق ...
پایان نامه ارشد تربیت بدنی، تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه، بخشی از مقدمه: بعضی از ورزشکاران در سطوح رقابتی ممکن است برای دستیابی به سطوح بالای عملکردی، تمرینات بیش از حدی انجام دهند. در چنین حالتهایی ممکن است آنها جهت بهبود هر چه بیشتر..
پایان نامه کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی، مقدمه: امروزه شاهد اجرای ماهرانه و خارق العاده ورزشکاران برجسته در صحنههای ورزشی هستیم، نمایشی از قدرت، خلاقیت و هنر که بیشک سوالات زیادی را در ذهن هر بینندهای ایجاد میکند. چگونه میتوان یک مهارت جدید را آموخت؟ چگونه این مهارتها پیشرفت میکنند؟.
مقدمه: بسیاری از افراد به چربیسوزی به عنوان یک راز مخفی نگاه میکنند و منتظر هستند تا فردی بیاید و راهکارهای آن را به آنها بیاموزد. از یک جهت این موضوع عقلانی به نظر میرسد. معمولا افرادی که مسیر چربی سوزی را به درستی پیموده اند میدانند که چطور باید این کار را به درستیانجام داد بدون اینکه ...